AtletIQ: Gym Workout Routines by Ergonism® APK Android 版

一个由AtletIQ Dev团队开发的免费Android应用。

AtletIQ是一款结合了健身和健美的应用程序。它提供了数百种体重练习、指导训练和有效的训练计划，适合各种健身水平的人群。

您将在整个锻炼过程中得到指导，练习设计简单易懂，但非常有效。训练计划基于“选择性超负荷”的原则，这是健美和健身界的流行概念。通过使用这个原则，您将能够实现非常有效和安全的锻炼，同时保持低强度。这是实现强壮、健美身体的完美方式。